Записи с меткой ‘тайм-менеджмент’

Положительное подкрепление

7, июня 2011

Воля – ничто, положительное подкрепление – всё. Любой человек является в первую очередь биологической машиной, а уже потом так называемой личностью. Все действия: будь то жест рукой, пищеварение, наблюдение, обоняние или движение пальцев по клавиатуре – всё, происходит с помощью чисто физиологических процессов. Как бы вы не внушали себе мысль о том что огонь для [...]

Резинка-воспиталка

22, Окт 2010

Наряду с календариком-пинариком, недавно внедрил в свою жизнь вычитанный в одной из книжек прием по самовоспитанию. Я его условно называю Резинка-воспиталка. Принцип его гениально прост. Берем резинку (желательно хорошо держащующуся на запястье, но при этом не сдавливающую), одеваем на руку и носим.  Как только возникают мысли наподобие:  “я не смогу, у меня не получится, я [...]

Сейчас или никогда

4, июня 2010

Стал подмечать, что вещи, которые не делаются “сейчас”, не делаются никогда. В текучке обыденных дел время имеет свойство пролетать незаметно. Разослать резюме, поговорить с поставщиками, дать рекламу, раскрутиться в интернете, купить газету с объявлениями, возобновить походы в тренажерку, обновить блог, зарегистрировать имя сайта, переложить квитанции в папку. Этот список можно продолжать очень долго. Отдельно можно [...]

Время

17, Янв 2010

В продолжении комментариев к посту о пинарике 2. С раннего детства мне (да и вам наверняка) говорили: “Не трать время зря”. И ведь я не задумывался о том что это утверждение абсурдно. Время  - это то что НЕ принадлежит человеку. Тратить можно деньги, ибо это продукт исключительно человеческий. Его хоть с натяжкой, но можно сделать [...]

Календарик-пинарик 2

14, Янв 2010

Как писал раньше очень стимулирует ведение календарика в котором каждый день крестиком зачеркиваешь. Одна палочка означает начало дня, вторая завершение.

График

24, Фев 2009

Еще один инструмент тайм-менеджмента который применяю больше года – это График. Опять таки файл в Excel в который заношу что нужно делать постоянно и делаю ли я это. Например, тренировка зрения или скоропечатания, чистка зубов и всё что угодно – у каждого свой график со списком того что важно для конкретного человека. График со временем [...]

Календарик-пинарик

12, Фев 2009

Самая древняя сознательно внедренная мной техника тайм-менеджмента это так называемый календарик-пинарик. Это обыкновенный календарик в котором просто отмечается каждый день крестиком (одна палочка утро, вторая – вечер ). Необыкновенно просто, но через некоторое время начинает “цеплять” . Первый мой календарик мне подарила моя бывшая жена и был на нем изображен евро:) Начал заполнять его в [...]

тайм-менеджмент

11, Фев 2009

Решил открыть новую рубрику – тайм-менеджмент или по русски Управление временем. Я выбрал иностранный вариант потому что русский аналог не очень корректен – мы не можем управлять временем, вот захочу его остановить или отдать кому то, но от хотения ничего не изменится. Немного научного: Управление временем включает в себя инструменты и методики планирования времени, обычно [...]


Наверх