Мунку Сардык 2019

В этом году еще раз поднялся на высочайшую точку Восточной Сибири, гору Мунку Сардык 3491 м над уровнем моря. В этот раз вел группу 12 человек(вместе со мной), после подушки со вторым инструктором разделились и каждый взял себе по 5 человек, а дальше пошли в связке до вершины. С погодой повезло: ветра почти не было, […]

На скальник Витязь и Идол

После 2_х летнего перерыва решил возобновить ведение данного блога. Есть тут еще кто живой?) Одним весенним деньком решил сходить полюбоваться природой Олхинского плато и заодно протестировать новую крутую горелку, благо 1 час на электричке и начинаешь свой пусть со станции Орленок. Туда шли по верхней тропе (она короче, но круче набор высоты), а обратно по […]

О комфортной скорости восприятия информации

С недавних пор «подсел» на аудио книги. Раньше воспринимал их как некую блажь, не более чем веяние моды. При прослушивании научной\популярной литературы засыпал минут через 10 прослушивания 🙂 Но всё изменилось когда друг посоветовал мне слушать их на скорости 1.6-1.8 для вдумчивых книг и 2.3-2.5(!) для художественной литературы.

Время первых

Посмотрел на днях новый фильм отечественного производства — Время первых. Давно не видел такого интересного кино. Захватывающий сюжет, основанный на реальных событиях, шикарные кадры. Съемки великолепные, очень атмосферные. Интерес не пропадает ни на секунду. Очень рекомендую к просмотру!

Курил и бросил. Никотиновый путь Аркахи

Запретный плод, постоянные напоминания, что курить вредно, исходили от родителей регулярно. То с каким упорством они это повторяли, из раза в раз затягиваясь новой порцией никотина, всегда вводило меня в ступор. Попытка #1 мне 7 лет, потеря никотиновой девственности. В тот день взрослых дома не было, я вышел на балкон, летнее солнышко приятно согревало воздух, […]

Курила и бросила. История Алены Ш

Как я бросила курить? Хотя я теперь ученая и называю это — «избавилась от зависимости» J Вот мое видение этой проблемы и моя история ее решения. Любому действию или решению должна быть причина (цель). Причин бросить курить очень много, настолько много, что курильщики их замечают, или, вернее, не хотят замечать. Пока не возникнет какая-либо основная, […]

Курил и бросил. Моя история

Одним их моих проектов был сайт с историями тех, кто курил продолжительное время, а потом бросил. Посещаемости у него очень мало, поэтому я его решил закрыть. А те истории, которые там были перенести сюда под меткой курилбросил. Начну со своей истории.

Когда ничего не хочется

Бывают моменты когда вообще ничего не хочется. Это когда всего что хотел  — достиг или просто нет сил. Или одолевает прокрастинация (т.е. постоянное откладывание дел на потом)Такие моменты и в моей жизни были не раз. И вот что надо сделать в такой ситуации(исходя их собственного опыта). План следующий:

О Pokemon GO

​ Прежде чем о чем то судить — это нужно попробовать. Так я рассуждал когда пошли первые новости об игре с покемонами. И вот что из этого вышло. Без обсуждения игровых механизмов и самой игры, только ее влияни на мою жизнь. Плюсы: 1. вместо просмотра сериалов и других пассивных занятий — я стал больше ходить […]

Убегание от проблем

Я стою перед высокой горой, но предпочитаю закрыть глаза и стоять, а не взять волю в кулак и постепенно, потихоньку, шаг за шагом подниматься. При закрытых глазах я читаю книги, играю в покемонов или просто обсасываю мысли как вкусные косточки. Я закрываю глаза в надежде на то, что когда их опять открою — гора исчезнет.

Размышления о предназначении

Вы знаете, я прочитал много книг по мотивации, психологии влияния, практиковал медитацию, занимался самоанализом, составлял списки и разными способами вычислял что же я на самом деле хочу. Но вот в очередной книге наткнулся на мысль, как на столб, возникший внезапно на дороге. Привычное движение прекратилось без моей воли.

Квота, или «Сторонники изобилия»

Давно я не читал столько увлекательной книги. Прочитал на одном дыхании. Книга авторов Веркор + Коронель  «Квота, или «Сторонники изобилия»» написана в далеком 1966 году. Но описывает она современные глобальные проблемы. Причем под очень интересным взглядом и в стиле анти утопии. Читается очень легко, позволяет немного по другому взглянуть на современную экономику. Описаны современные методы […]

О самовыравнивающихся полах

Первое что хочу сказать: слово «самовыравнивающийся» — это чистый маркетинговый(читай обманный) трюк, он сам совершенно не выравнивается. Но обо всём по порядку. Захотел я значит залить пол на кухне данным чудом современных технологий. Насмотрелся видео, начитался статей, закупил материалы и начал. Смесь разбавлял с максимальной долей воды(в рамках инструкции). И надо отметить, что без большого […]